Estiramiento express del tren inferior

01/12/2008 0 Comentarios

Te proponemos un vídeo con unos estiramientos ideales para después de tu salida en bici, o para cuando termines una sesión de rodillo o ciclo indoor. Son poco más de 5 minutos que te ayudarán a recuperarte mejor y a mejorar tu elasticidad si practicas con frecuencia.

Vía | Vitónica

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